본문 바로가기 주메뉴 바로가기
심리상담

MoB 체육치료

마인드온바디(MoB) 클리닉

심리는 신체에 영향을 주며, 역으로 신체는 심리에 영향을 미칩니다.
마인드온바디(MoB) 클리닉에서는 스포츠 정신의학 영역에서의 운동치료 원리를 적용하여,
대상자의 신체 및 심리 상태를 의과학적으로 분석하고,
이를 기반으로 심신 통합적 트레이닝을 시행함으로써 신체와 심리의 밸런스를 회복하도록 돕습니다.

01불안

불안에 대한 운동치료법의 핵심은
심리와 신체의 자기조절감 향상입니다.

02우울

'생각을 바꾸면 세상이 달라진다!'

불안에 대한 운동치료가 에너지 증감을 조절할 수 있게 하는 것이라면,
우울에 대한 MoB 운동치료는 에너지를 증가시키는 것입니다.

03사회성 증진

사회성에 대한 운동치료법의 핵심은
신체 쓰임 훈련을 통한 감정표현의 향상입니다.